| 妒嫉——心灵的地狱 | 虚荣--稻草人的桂冠 | 中学生的羞怯心理 |
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有一个人，非常嫉妒他的邻居，他的邻居越是高兴，他越是不高兴；他邻居的生活过得越好，他越是不痛快；每天都盼望他的邻居倒霉，或盼望邻居家着火，或盼望邻居得什么不治之症，或盼望下雨天雷能窜进邻居家，劈死一、两个人，或盼望邻居的儿子夭折……然而每当他看到邻居时，邻居总是活得好好的，并且微笑着和他打招呼，这时他的心理就更加不痛快，恨不得给邻居的院里扔包炸药，把邻居炸死，但又怕偿还人命。就这样，他每天折磨自己，身体日渐消瘦，胸中就象堵了一块石头，吃不下也睡不着。 终于有一天他决定给他的邻居制造点晦气，这天晚上他在花圈店里买了一个花圈，偷偷地给邻居家送去。当他走到邻居家门口时，听到里面有人在哭，此时邻居正好从屋里走出来，看到他送来一个花圈，忙说：“这么快就过来了，谢谢！谢谢！”原来邻居的父亲刚刚去世。这人顿觉无趣，“嗯”了两声，便走了出来。 这个故事中的主人就是出于嫉妒，把自己置于一种心灵的地狱之中，折磨自己。但折磨来折磨去，却一无所得。 嫉妒是心灵的地狱。嫉妒的人总是拿别人的优点来折磨自己。别人年轻他嫉妒，另人长相好他嫉妒，别人身材高他嫉妒，别人风度潇洒他嫉妒，别人有才学他嫉妒，别人富有他嫉妒，别人的妻子漂亮他嫉妒，别人学历高他嫉妒……德国有一句谚语：“好嫉妒的人会因为邻居的身体发福而越发憔悴。”所以，好嫉妒的人总是40岁的脸上就写满50岁的沧桑。 好嫉妒的人往往自大。因为自大，想高人一等。所以就容不下比他强的人。看到周围的人有超过自己之处。要么设法去贬低，要么设置陷井去抗害对方。 好嫉妒的人必然自私，自私的人必然嫉妒。嫉妒和自私犹如孪生兄弟。法国作家拉罗会弗科就曾说过：“嫉妒是万恶之源，怀有嫉妒心的人不会有丝毫同情”，“嫉妒者爱已胜于爱人。”因为嫉妒，他不希望别人比自己优越；因为自私，他总是想剥夺别人的优越。好嫉妒的人从来不为别人说好话。嫉妒的人，因为容不下别人的长处，所以他就通过说别人的坏话来寻求一种心理的满足。好嫉妒的人没有朋友，因为他容不下别人的长处，而每个人也都有自己的长处，所以他就把所有的人视作自己的敌人，以冷漠的目光注视别人。 嫉妒害己又害人。从自身来讲，嫉妒伤身，嫉妒使人把时光用在阻碍和限制别人身上，而不是潜心于自我的开发。就他人而言，嫉妒者的流言、恶语、陷害、阻挠、拆台、造谣等，往往对被嫉妒者造成恶劣的后果。在中国古代，庞涓嫉妒孙膑、李斯嫉妒韩非子、潘仁美嫉妒杨令公等，都是以害人开始，以害已结束。 总而言之，嫉妒不仅折磨患者本人，也危害被嫉妒的人。中国古代有副对联，叫做“欲无后悔须律已，各有前程莫妒人”。希望好嫉妒的人经常诵读此联，不断的反省自己，改善自己的品性。 将此文章推荐给好友 |
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法国著名文学家莫泊桑的小说《项链》中，描写了一个虚荣心招来的灾祸的故事：路瓦裁夫人虚荣心十足，她为了在一次宴会上出风头，特意从女友那里借来一根金刚石项链。当她戴着项链在宴会上出现的时候，引起了全场人的赞叹与奉承，她的虚荣心得到了极大的满足。不幸的是，在回家的路上，这条项链丢失了。为了赔偿这价值三万六千法郎的金项链，她负了重债。之后，她事整整十年节衣缩食才还清了债务。而颇具讽刺意味的是这时对方告诉她丢失的项链是假的。路瓦裁夫人通过“打肿脸充胖子”的方式来显示自我，面子观念的驱动，使她吃尽了苦头。这一由虚荣演化的故事不仅具有普遍性，更具有典型性。 在汉语中，虚荣往往与虚假、撒谎、欺骗、浮躁等词语连袂出现。心理学认为，虚荣心是以不适当的方式保护自己自尊的一种心理状态。虚荣心是为了取得荣誉和引起普遍注意而表现出来的一种不正常的社会情感，是争名逐利的一种不良品质。 虚荣心是一种扭曲了的自尊心。自尊心人人都有，可是一些人为了实现需要以不适当的手段或方式，在条件不具备的情况下，要达到自尊心的满足，于是就产生了虚荣心。 虚荣心与赶时髦有关。时髦是一种社会风尚，是短时间内到处可见的社会生活方式。其制造者多为社会名流。虚荣心强的人为了追赶偶像、显自己，也模仿名流的生活方式。 虚荣心与戏剧化人格倾向有关。爱慕虚荣的人多为外向型、冲动型，反复善变、做作，具有浓厚、强烈的情感反应，装腔作势，缺乏真实的情感，待人处世突出自我、急功近利。 虚荣总是与浅薄为友。这类人喜欢做出博学、什么都知道的样子。他们唯恐别人说他有所不知,因此，常常摆出学问家的架势，对自己不懂的事也要插上几句，对自己知之甚少的东西也要议论一番，评说一通，结果往往弄巧成拙，洋相百出。 虚荣会使人私欲膨胀。爱虚荣的人为了满足自己的荣誉需要，博得众人的赞誉，往往不择手段捞取荣誉。如为了显示自已有学问，有才华，把别人的研究成果窃为己有，或者在别人费九牛二虎之力获取的成果上插一手，沾一下光，丝毫也没有愧色。他们不是在孜孜以求的事业中追求不朽，只是在虚荣的熏陶中贪图面子，结果使自已失去了实在的追求，失去了自身的进步，失去了真诚，失去自尊，留下的只有空虚苍白的人生答卷。有位，心理学家说虚荣心是使人走向歧途的兴奋剂，看来不无道理。这是因的虚荣心能燃起一个人的邪念，使人失去理智的控制，最后往往导致终生的遗憾。 虚荣会使坦诚的人走向虚伪。虚荣心强的人常常表现为一种自夸炫耀的行为，通过吹牛、隐匿等欺骗手段来表现自已。如，吹嘘自己的身世，祖上曾有过辉煌，亲朋曾占据某种要位等，夸大自己的成绩。除此之外，虚荣心强的人，常常有嫉妒冲动，看到别人的能力比自己强，地位比自己高，命运比自己好，外表比自己美，就感到不舒服、不痛快。甚至排斥、挖苦、打击、疏远、为难比自自强的人，有意或无意地做出损害这些人的事情来。还有，虚荣心强的人，特 别喜欢听奉承的话、恭维的话，最不能接受的是他人当众顶撞或当面提意见，最不能容忍的是揭他的老底。因此，与他结交的可能是一些溜须拍马的“小人”。 法国蜇学家柏格森说过：“虚荣心很难说是一种恶行，然而一切恶行都围绕虚荣心而生，都不过是满足虚荣心的手段。”虚荣心的危害于人于已于社会都很大，个体极有必要克服虚荣心。 那么，怎样克服虚荣心呢？ 一是不追求虚幻的满足。德国作家托马斯.肯比斯说：“一个真正伟大的人是从不关 注他的名誉高度的。”虚假的荣誉是一个转瞬即破的肥皂泡，我们不应该追求这种并不属于自已的虚假的东西；而要脚踏实地地去干一番事业，通过奋斗，创造出属于自己的荣誉来。 二是客观地认识自己。对自己的长处、短处都要有一个客观的认识。既不要过高地估计自己，也不要无视自己的短处。这样，当自己在生活中暴露出不如人的短处时，就不至于采用夸张、吹嘘、甚至戏剧性的手法来满足自己的虚荣心了。 三是正确对待舆论。陈象麟教授说：“在某些情况下，许多人好虚荣并不是要争得非份的殊荣，而是为了避免某种非议，以维护自己的自尊、”因此，我们完全没有必要计较别人的议论，因为你越是在乎人们的议论，议论就越会跟随着你。最好的办法是：走自己的路，让别人说去。那样，议论就会悄然离你而去，你就不会再为外界舆论所左右了。 四是把握攀比尺度。有虚荣心的人常表现出一种病态的攀比行为，如比吃、比穿、比用、比收入，当官的则比轿车、比住房、比待遇、比级别……就是不比能力、不比水平、不比贡献。有一位哲人说过：“虚荣的人注视着自己的名字，光荣的人注视着祖国的事业。”如果我们立足于健康的而不是病态的比较，比干劲、比投入、比实绩……用科学的价值观取代慕虚名，你就能“不诱于誉”，拒绝虚荣。 五是加强自身修养。屈原说：“善不由外来兮，名不可虚作。”这句话强调了做人不要贪图虚名，而要加强自身的修养。要闯过虚荣关就要加强思想修养和品德修养。一个人的思想觉悟越高，所追求的目标就越高，对庸俗低级的事物就越少关心。 一个人如果不过分注重知名度，就能戒除虚荣心。换句话说，“只有志虑忠纯、性行淑均、洁身自爱、才能从根本上铲除滋长虚荣心的土壤，从而彻底剔除一块“心病”。 “谁能闯过不爱虚名的关，谁就能做出更好的成绩。”（姚雪垠语）让我们搬掉挡在前进路上虚荣这块绊脚石，脱去镶金镀玉的外衣，用汗水换取荣誉，用荆棘编织成功。 |
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当前，不难看出，学生心理问题争密不可分。竞争激烈的社会、望子成龙的父母、可望办出名气广争生源的学校，三方叠加的压力，使学生的心理负担一日比一日沉重。一些父母溺爱或缺少关怀、性格脆弱、幼年受到打击或者经济贫困的学生尤其容易产生心理障碍。 从心理学角度看，羞怯是一种情绪，是内心深处的胆怯或自卑的一种外在表现形式。每一个人在其一生中可能都有过羞怯的经历，只不过时间长短而已。有的人到成年以后还摆脱不了羞怯，以致形成社交恐惧症。例如据东丽区教育部门对某校初三年级四个班共195个学生进行测试的结果表明：其中有27人有恐惧心理，占14％。从这个比例中看出，学生的羞怯心理足以引起人们的注意。如果学校、家长对学生的羞怯不当回事，那羞怯将有可能伴随学生终生。 (一)学生羞怯的表现 中学生羞怯的表现形式有多种，大多数羞怯的学生都伴有学习成绩差、不与他人交往、不愿与同龄学生在一起玩、逃避课堂讨论、不主动发言、不愿在公开的场合抛头露面、做什么事情都要由父母或他人陪伴、不能单独外出、怕见陌生人、说话办事都爱在别人后面等等，甚至有时连当众说话的勇气都没有。但有的时候，羞怯的学生也会表现出出人意料的举动。如：有个刚上初一的学生，平时总爱一个人单独活动(玩)，有时还欺负其他同学。一直到了初二年级他的父母才意识到：自己的孩子实际上是很羞怯的，他的一时的好强逞能只不过是暂时的一种对羞怯的掩饰罢了。 (二)造成羞怯的主要原因 造成羞怯本质的主要原因就是一种不自信。 其一，心理压力。孩子体弱多病或有某种遭遇和创伤，在重大的生活中心理受到过某种刺激。如受人欺负、被人打骂甚至棍棒交加、被人奚落耻笑形成自尊心受损，都可能使其变得畏畏缩缩易于羞怯。 其二，家庭因素。父母是孩子的第一任老师。如果一个家庭环境不好，定会给孩子造成许多心理障碍，带给孩子一定的负面影响。据有关资料表明：有羞怯行为的孩子，其父母本身就存在着程度不同的羞怯情绪，感染给孩子。再者对孩子经常责备、打骂甚至棍棒交加，夫妻经常在孩子面前吵骂，甚至离异，会使孩子缺乏温暖、依靠、交流和亲情的抚爱。孩子从小就觉得不如别人，有低人一等的感觉，必然会形成羞怯自卑的心理。 其三，学校环境影响。学习好的学生经常受到老师和同学的表扬，人缘也好，在人们面前如"众星捧月"，其心境感觉十分好，故常表现出很自信。而学习成绩差的学生无论如何总觉得比别人差，不敢与人交往，表现得畏畏缩缩。用一种消极退缩的方式来保护自己受伤的心灵。 (三)怎样克服羞怯 其一，在日常生活中，要给孩子以抚慰。当孩子慢慢长大以后，应多多了解他们的内心活动。 其二，要教会孩子最重要的东西：自信。西方的家长倾向于鼓励孩子，"你太杰出了"、"你很伟大"这样的赞美之词他们是从来不吝惜的；而中国的师长对这些则可能感到有些"夸张"。西方的家长以为我们的孩子不会是样样第一，但总有优秀的地方；而在中国家长们教育孩子时，似乎总在刻意追求十全十美的境界，其结果却常常事与愿违。 其三，因为羞怯的本质是一种不自信，故要多给孩子以鼓励。让孩子得到肯定和表扬，胆怯的孩子更是如此。他们本身就自贲，缺乏勇气，在做某件事之前，预见的结果是自己不行。如果这时给他一些鼓励，增加他的勇气，他会把事情办得很好。 其四，如果老师、家长注意经常引导孩子为自己的成绩而适度自炫，从而不断促进其增强战胜自我、完善自我的信心，兴许孩子会成为一个杰出的成功者。 其五，要给孩子一个温暖的家。平等、理解、温馨的家庭环境能给人勇气和自信。在孩子面前不要滥用家长权威，尤其面对易羞怯的孩子。家里的事尤其与孩子有关的事，要多争求孩子的意见，让孩子觉得在家庭中他与父母是平等的。这有利于克服孩子的自卑情绪，同时还要鼓励孩子多交朋友，支持孩子参加有益的活动。当孩子找到自己感兴趣的事情时，就很容易摆脱羞怯。 其六，培养孩子健康心理，特别是建立自信心，必须以科学的态度内外结合，标本兼治。 自信心教育应与班主任工作、团队工作与学科教育相结合。可进行心理知识讲座，传授心理知识，对倾向性问题和有羞怯情绪的学生，探讨治理方案，可建立心理档案、设置心理咨询信箱，常年坚持"自信教育"。 总之，要经常在学生中开展一些丰富多彩的心理教学活动，克服自卑，树立自信，提倡"敢冒、敢试、敢闯"的精神，从这些有益的探索中，我们深信一定会增强学生的心理健康，促进常规教学质量的提高，也必将大大推动应试教育向素质教育的转变。
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