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阳光心态 压力管理
发布时间:2018-04-12        出处:办公室         发布者:办公室管理员


——教师的心理调适

新的时代我们时时面临新的挑战,作为教书育人的老师,个人的身心健康与学校教育管理的实效密切相关。2018411日下午,省苏州一中邀请苏州大学心理学黄辛隐教授来学校作专题报告:“阳光心态,压力管理——谈教师的心理调适”。黄教授长期致力于学校心理健康工作,是享誉苏城乃至全国的权威专家。她的讲座兼具专业性与亲和力,温婉柔和,阳光有力,让人茅塞顿开、如沐春风。讲座现场,黄教授还设计了有趣的互动和问答,让老师们在轻松愉悦的氛围里感受到积极心理学的力量。 幸福力是一种感悟力,是情感力、认知力、健康力、抗挫力、微笑力和财富力的总和,当我们把幸福的感觉如此分解的时候,每个人都能感受到自己身上原来拥有着浓浓的幸福感;当我们拥有感恩之心、陪伴之心、孝顺之心的时候,我们也会从中获取到满满的正能量。

适当放慢脚步,想想自己当初为什么而出发?回望初心,不忘初心,让我们再次出发,带着微笑,朝着太阳!

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